冷静思考：尽量保持冷静，给自己一些时间来消化这个消息，不要立刻做出冲动的决定。
确认事实：确保你获得的信息是准确的，避免基于猜测或谣言作出判断。 【婚外情】
沟通：找到一个合适的时机与丈夫坦诚地交流，了解他的想法和感受，听听他对这段关系的看法。
考虑自己的感受：问问自己，是否愿意尝试修复这段关系，还是决定分开。思考一下你对未来的期望。
寻求支持：可以向朋友、家人或专业心理咨询师倾诉，获得情感支持和建议。 【心理情感咨询】
制定计划：如果决定修复关系，讨论如何重新建立信任和沟通。如果选择分开，考虑如何处理接下来的生活和财务问题。
无论你选择什么，记得照顾好自己的情感和心理健康。 【家庭关系咨询】
