诚实沟通:与妻子坦诚地交谈,说明自己的感受和困扰。避免指责或批评,而是分享你的内心感受,让她了解你的困惑和挣扎。
寻求帮助:如果对妻子身体失去感觉是由于心理或情感问题引起的,考虑寻求心理健康专业人士的帮助,如心理治疗师或婚姻家庭治疗师。
重新建立联系:尝试重新建立与妻子之间的情感和身体联系。这可能包括共同参加情感疗法、情侣活动或尝试新的亲密方式。
关注身体健康:确保自己的身体健康,包括足够的运动、健康饮食和良好的睡眠。身体健康对于维持性生活和身体感受至关重要。
探索新的方式:尝试探索新的方式来表达爱和亲密,不仅仅局限于身体上的接触。这可以包括亲密的交流、情感支持、共同兴趣和活动等。
重塑性生活:重新审视你们的性生活,尝试新的方法、场景或性爱技巧,以提高亲密感和满足感。
关注关系问题:考虑是否有其他关系问题影响了你们之间的身体关系。如果存在冲突、沟通障碍或信任问题,寻求解决方案是至关重要的。
耐心和理解:给予彼此足够的耐心和理解。情感和身体联系的恢复可能需要时间和努力,但如果双方都愿意努力,是可以克服的。
做心理咨询,选挚爱心理。

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